Gesunde Mitarbeitende sind das Fundament eines erfolgreichen Teams. Doch Belastungen, Stress und Konflikte am Arbeitsplatz können die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden schnell beeinträchtigen – mit Folgen für alle. Mit unseren speziell auf Teams und Organisationen zugeschnittenen Angeboten helfen wir, die psychische Gesundheit im Arbeitsumfeld zu stärken, Stress abzubauen und ein achtsames Miteinander zu fördern. Von interaktiven Workshops über fortlaufende Achtsamkeitstreffen bis hin zu vertraulichen Clearingstellen für Mitarbeitende – wir unterstützen Unternehmen dabei, ein Arbeitsklima zu schaffen, in dem Menschen gern und gesund arbeiten.
Lust auf ein unverbindliches Kennenlerngespräch? Dann melden Sie sich bei mir.
Ihr Rudi RheimannTelefon: +49 24 55 / 84 38 114E-Mail: ##!aW5mb0BkZWluZS1nbHVlY2tzc2NobWllZGUuZGU=!##
Ob als aktive Pause oder After-Work-Angebot: „Zeit für uns “ stärkt mentale Gesundheit und Resilienz. Mitarbeitende lernen, Stress abzubauen, bewusster zu atmen und achtsam mit sich selbst umzugehen – für mehr Zufriedenheit und Klarheit im Job.
„Dreiklang“ stärkt Resilienz, Kommunikation und Selbstführung. In nur vier Stunden erleben Teams, wie sie mit Achtsamkeit, Klarheit und neuen Routinen Stress reduzieren und Zusammenarbeit stärken können.
Der Workshop „Zeit für Dich“ lädt dazu ein, einen Moment lang auszusteigen aus dem Funktionsmodus – und wieder bewusst bei sich anzukommen. Mit einfachen Übungen, Reflexion und Achtsamkeit entsteht Raum für Ruhe, Fokus und neue Energie.
Prävention, die wirkt: Offene Sprechstunden für Mitarbeitende – stärken Sie mentale Gesundheit und Achtsamkeit in Ihrem Unternehmen.
In Zeiten steigender Belastungen und permanenter Veränderung wird psychische Gesundheit zu einem entscheidenden Erfolgsfaktor – für Mitarbeitende und Unternehmen gleichermaßen. Stress am Arbeitsplatz, emotionale Erschöpfung oder innere Anspannung führen nicht nur zu krankheitsbedingten Ausfällen, sondern wirken sich langfristig auch auf Motivation, Teamdynamik und die Bindung ans Unternehmen aus. Genau hier setzt unsere Arbeit an.
In Kooperation mit Kitas, sozialen Einrichtungen, Familienzentren und Unternehmen im Raum Heinsberg und darüber hinaus bieten wir praxisnahe, alltagsintegrierte Maßnahmen zur Förderung von Gesundheit, Resilienz und Wohlbefinden am Arbeitsplatz.
Endlich mal wieder gehört werden
Zur Ruhe kommen – im Trubel des Alltags
Neue Wege finden im Umgang mit Stress, Konflikten oder Selbstanspruch
Persönlich wachsen – mit einfachen, wirksamen Übungen für Körper, Geist und Seele
Wir begegnen Menschen mit Offenheit, Empathie und Respekt. Unsere Formate schaffen keine kurzfristigen Effekte, sondern nachhaltige Impulse für gesunde Veränderung – auf persönlicher wie struktureller Ebene.
„Die Achtsamkeitstreffen mit Rudi waren für unser Kollegium jedes Mal eine richtige Wohltat. Wir haben verschiedene Entspannungsmethoden ausprobiert und jede Einheit mit einer angeleiteten Entspannung beendet, die uns spürbar zur Ruhe gebracht hat. Besonders schön war, dass wir uns als Kolleginnen auch einmal außerhalb des Schulalltags begegnen konnten, ohne Hektik, ohne To-do-Liste, einfach im gemeinsamen Austausch. Die Treffen waren für uns alle eine erholsame Pause, eine kleine Auszeit nur für uns selbst und eine willkommene Abwechslung im oft turbulenten Schulalltag. Wir freuen uns sehr, dass wir dieses Angebot nutzen durften und dürfen.“
Ines K., Teilnehmerin offene Achtsamkeitstreffen
„Ich hatte mehrere Termine zum Coaching in der GLÜCKSSCHMIEDE bei Rudi Rheimann, das mir von meinem Arbeitgeber angeboten wurde. Das Coaching war hervorragend vorbereitet und individuell auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Ich konnte die erarbeiteten Kommunikationsmuster, Möglichkeiten zur Entspannung und positive Denk- und Verhaltensweisen umsetzen. Schon nach kurzer Zeit stellte ich spürbare Erfolge fest. Die Atmosphäre in der Praxis war angenehm. Ich fühlte mich während des gesamten Coachings gut begleitet, wertgeschätzt und verstanden. Ich kann die Praxis und das Coaching absolut weiterempfehlen.“
Teresa, zur offenen Sprechstunde für Mitarbeitende
„Was Gutes für die Seele". Super Kursleiter. Freundlich und sehr sympathisch. Gerne wieder. Der Kurs war sehr persönlich und auf unsere Themen bezogen. Die wichtigsten Tipps wurden nicht zu umfangreich, aber trotzdem gut verständlich, vermittelt. Viele hilfreiche Anregungen für den Alltag.“
Sandra S., Erzieherin zum Workshop „Zeit für Dich“
Grundschullehrerin
Coach und Familienberaterin
Achtsamkeitstrainerin
Heilpraktiker für Psychotherapie
Coach und Berater
Entspannungstrainer
